シルビア - 認知ヘルスケア:大人のための脳トレゲーム
シルビア - 認知ヘルスケアは、認知スキルと全体的な健康を改善することに焦点を当てたライフスタイルアプリです。年齢とともに認知スキルは低下する傾向がありますが、シルビアはプロの脳トレーニングとライフスタイルコーチングを提供して、脳を若々しく保つお手伝いをします。アプリでは、健康記録の管理、瞑想セッションの聴取、認知スキルのトレーニングなどを含む個人に合わせたルーティンの提案を行っています。
さらに、シルビアの認知トレーニングプログラムには、記憶力、実行機能、注意力などを鍛えるためのゲームが含まれています。好みに合わせてチャレンジをカスタマイズすることもできます。アプリには、数分で認知症の症状を検出できる声の分析ツールや、不安に対処するためのマインドフルネスや呼吸法のエクササイズも提供されています。
シルビアは無料で利用でき、専任の臨床心理士が個別の一対一のコーチングを提供してモチベーションを向上させます。シルビアはクライアントが最高の人生を送るお手伝いをしたいと考えており、フィードバックや懸念事項をお待ちしています。